Образование и наука

Онлайн-тренировки для всех желающих проводит Центр студенческого спорта ДВФУ


Дистанционные занятия физической активностью в период самоизоляции предлагают студентам сотрудники Центра студенческого спорта Дальневосточного федерального университета (ДВФУ). Видеоролики с тренировками инструкторы размещают на платформах ВКонтакте и Instagram. 

Переход в удаленный режим учебы стал отличным поводом опробовать новый формат работы спортсменов ДВФУ. Перед разработчиками тренировок сегодня стоит важная задача сохранить и приумножить знания студентов во всех областях физического развития. Особенно актуально это потому, что большинство людей находится дома и значительно снизило свою активность.

Инструкторы уже представили семь тренировок разной продолжительности. Студенты могут выбрать между функциональным тренингом, домашней TABATA и тренировками по гандболу, боксу, карате, йоге и даже плаванию. Новые курсы выходят регулярно. Все занятия содержат подробное текстовое описание комплексов упражнений и видео с комментариями тренера. Такой формат позволяет заниматься любимым видом спорта в удобное время. Все, что потребуется — это немного пространства и любое устройство с интернетом.

«Статистика показала, что наибольшей популярностью у студентов пользуются тренировки с элементами единоборств, функциональный тренинг и ОФП. Об этом говорят количество просмотров и комментарии, которые оставляют ребята», — рассказал руководитель Центра студенческого спорта ДВФУ Марк Якубов

Кроме того, Центр студенческого спорта готовит переход в онлайн-формат свой проект Be Fit. Он представляет собой цикл тренировок, проходящих в кампусе ДВФУ по различными спортивным направлениям, абсолютно бесплатно для всех желающих. Сейчас рассматривается возможность сотрудничества с инструкторами и тренерами из фитнес-клубов Владивостока.

Помимо этого в Центре студенческого спорта проводят консультативную помощь студентам по вопросам физической культуры, продолжают командные и  индивидуальные тренировки спортсменов к соревнованиям различного уровня.

Напомним, Дальневосточный федеральный университет одним из первых российских вузов перевел учебный процесс в электронную среду с 23 марта и обеспечил полностью удаленное взаимодействие студентов и преподавателей, что крайне важно для сохранения здоровья в условиях распространения коронавирусной инфекции. Доступ к информационно-образовательным сервисам получили 20 тыс. студентов и 2,5 тыс. преподавателей. Ранее период электронного обучения в ДВФУ был установлен до 30 апреля и позже был продлен до 31 мая.

Пресс-служба ДВФУ,
[email protected]

Сообщает Дальневосточный федеральный университет