Утро субботы в поселке Трудовое по традиции началось со спортивной зарядки. Под руководством профессиональных инструкторов на стадионе школы №79 дети и взрослые выполняли целый комплекс физических упражнений – разминку суставов, приседания, отжимания, выпады, прыжки и многое другое. Кроме того, сегодня здесь презентовали спортивно-оздоровительную программу «Маугли», которую внедряют в детских садах Владивостока.
Как отмечают специалисты, программа основана на физических упражнениях, подчерпнутых у природы и животных. Занятия включают в себя комплексы упражнений на развитие силы, ловкости, гибкости, прыгучести с начальными элементами акробатики.
«Суть программы «Маугли» – в улучшении здоровья ребенка за счет выполнения физических упражнений, основанных на законах природы. Благодаря программе дети не только получают полноценное физическое развитие, но и вырабатывает привычку к регулярным занятиям спортом», – рассказывает Александр Петров, директор спортивно-гимнастического клуба «СпортИнтерЦентр».
Несмотря на то, что программа разработана для детей, взрослые не остались в стороне и также присоединились к выполнению упражнений на прыгучесть и гибкость.
Отметим, что утренняя зарядка проходит в поселке Трудовое каждые выходные. Поучаствовать в ней могут все желающие. Начало в 9 часов.
Ирина Дмитриева, dmitrieva_i@vlc.ru
Анастасия Котлярова (фото)
Петр Езута (видео)
Сообщает: Администрация города Владивосток